El ejercicio físico no sirve solo para tener un mejor tono muscular o bajar de peso, al igual que sucede con los tratamientos ANTICELULITIS EN BARCELONA, el ejercicio físico es un estupendo aliado para la salud de nuestra piel. El hecho de aumentar la temperatura de nuestro cuerpo, hace que los poros se dilaten y, de esta forma, el sudor elimina la suciedad de la piel.
Otro dato importante del ejercicio físico es que practicándolo todos los días, al menos durante una hora, conseguiremos reactivar la circulación sanguínea, mejorando la calidad del oxígeno que llega a nuestra piel, haciendo que poco a poco vaya adquiriendo un aspecto más terso y brillante de forma totalmente natural, sin necesidad de utilizar ninguna crema.
La tonificación de los músculos hace que la piel se mantenga firme, debido a que los músculos más fuertes soportan mejor la piel, haciendo que ésta vaya adquiriendo elasticidad.
La celulitis se puede reducir notablemente con el ejercicio físico, aunque hay que decir que no acaba con ella por completo, pero sí atenúa su aspecto. Para eliminar la celulitis con resultados visibles tendríamos que someternos a algún tratamiento profesional anticelulítico.
Todo el mundo sabe que cuando hacemos ejercicio liberamos el estrés, algo que nos viene muy bien para descansar mejor y dormir mucho más relajados. El descanso es algo indispensable para la salud de la piel, si no dormimos al menos ocho horas al día o tenemos una gran carga de estrés, se reflejará negativamente en el aspecto de nuestra piel.
Como has podido ver, el ejercicio físico es un tesoro no solo para ponerse en forma o bajar de peso, sino para apostar fuertemente por la salud y por un estado óptimo nuestra piel.
